今天中午，決定發狠下心經的榮穴。果然，針一進去，精神就來了，效果好的讓我驚訝！

手掌上下針，入一公分餘也沒有我想像中的痛。

室友剛抵美時，我帶著她去熟悉社區的環境。在社區的管理辦公室裡，總管的助理問我們：「妳們是母女嗎？」
「No, we are sisters.」我急著否認，卻也沒給她真正的答案。

昨天帶著室友去考路考。考官來時，我依規定得離開車子，進監理處的室內等候。我進門後，繼續倚著玻璃門看著外面的進展。旁邊的一位中年西語裔父親轉頭問：「Your daughter?」
「No~~~」我哀怨地回答。

在回程飛機上，把上次才在文章中批過的海角七號給看完。返台時，我看到劇中的日本歌手上台與男主角合唱。所以這一次，就從那兒接著看。

哪裡知道，才看到友子奶奶，把手上的工作做完，轉頭見到那盒信並拆開閱讀的那一幕，我的眼淚就噴出來了。

難怪這部片會莫名奇妙地賣錢呀！

抵達加州的時間是中午。晚上，就有某位中醫師學長，找我們幾個人一起去夜總會跨年。

於是，在美國的第一次跨年，就在夜總會吵雜的音樂聲中度過。

加州的夜總會比佛州好的一點，是法律規定不准抽煙。不像在佛州，我得同時應付煙味和噪音的折磨。

等等把東西整理完、房間打掃完、衣服丟去洗，就要開始閉關用功了。

這一次回台灣，因為重辦簽證耗去不少時間，等簽證過關，有心情會客時，已經所剩無多。木柵、中壢、龍潭、台中、嘉義都有朋友本來約好打算要碰面，最後都沒有時間只好作罷。算是這次回台的遺憾！

內衣達人搬到新店後，據她說一天只有一兩個客人。我覺得這對不知道怎麼選內衣、或自認為找不到內衣的跨性別姊妹來說，是個大利多。因為她有足夠的時間幫妳找、溝通、教育。購物的隱私性與舒適度都很不錯。

對丁凡給內衣達人的稱讚，我雙手贊成。讓她調整過後，才知道原來以前都穿錯內衣尺寸orz…相對於在美國時買的內衣，在台灣的內衣真是物美價廉。

地址：新店市北新路二段68之1號（捷運七張站一號出口向南再走五分鐘以內）
電話：02-8911-9600

這一次回台，第一次在阿娘身上下針，就是很特別的導痰手法。在同一個穴味上，針沿不同方向穿刺，當然是讓她嚇破膽，還討來一頓罵。讓我大嘆自己的親人以後還是只能送給別人醫。

直到前兩天出門玩時，朋友的背部痠痛，因為時間不夠，只來得及在正面扎足三里和足臨泣四針。下針的反應很痠麻、背部很爽、腳底熱了兩天。

阿娘在旁邊，目睹到這四針下去的效果，和朋友的稱讚。回到家後，對於我遊說再挨我三針，直接點頭同意。今天中午，便在她的關元、足三里下針。起針後，午覺睡到她想把腳露出來。這輩子她從沒想到腳可以熱成這個樣子。她毫不猶豫地決定我回美國後她要每天自己灸足三里。

晚上，想在她腿後側練針，她也同意。於是，這輩子第一次下了膕（膝）窩的陰谷、委中。其中一針用呼吸補瀉的手法。拔那支針時，她說：「不知道為什麼，這隻針感覺特別不一樣。」明天換個穴位作同樣的事，看看是否真是補瀉手法造成的差異。

看明天能不能扎背後的腎俞、京門。

更糟糕的是不管怎麼摸都覺得沒摸到穴道。老師課堂上講得天花亂墜，我找起穴來完全不是那麼回事。

現在，手對於肌肉的紋理有很清楚得感覺。心中也對於「找到穴位沒有」有了一種奇妙的信心。至少，在自己身上找穴時是如此。

以前，即使扎對位置，也不常有感覺。現在，進針又快又狠，插提捻轉比起初試扎針時，乾淨俐落太多，痠麻脹的針感也就如家常便飯了。

今天晚上，扎下半身的止癢穴位，準備了八支針，才把兩支剛送進三陰交，抽送幾回，竟然癢就去了。真是開心！

整顆的附子，比我想像的還大許多。生元的人竟然跟我說，下次要先打電話問，免得店裡沒藥賣給我。我心想，這東西還真是少人用呀！

另一種是白附子，都已切片過，呈棕黃色。

他們家的「炮附子」，是薑製附片，色澤是灰黑色中透著棕黃色。

還有一種，木盒上寫著「天雄」，與薑製附片看起來沒有不同。

原本去之前，想各拿半斤的生附與炮附。去了之後，後悔沒有先把神農本草經的講義讀過。我想，這種峻藥還是回美國跟有在大量使用的中醫拿好了。

回家的路上，才想到應該還可以買個半斤麻黃。在加州，我在藥行只找到蜜製過的麻黃。

想起回台之前，我原本算打算把四百餘味藥材，各帶一小包回去當標本。回來之後，才覺得這麼做有些天真。就算一小袋藥材只要五元，這樣也都要兩千多，何況不可能所有藥都是這種價錢。

一個朋友問：「那妳不去跨年喔？」
我說，又不是沒參加過跨年，每年還不就是那個樣子。如果真要跨年，去Disney看煙火還更精彩。

另一個朋友Y，輾轉聽說決定提前返美，像我一樣。
我問轉告我此事的朋友：「那Y不去跨年喔？」
「Y說要跨就跨他老婆就好了。真是受不了他。」
「好低級喔！他是要跟他老婆一起倒數『五、四、三、二、一』，然後ejaculate吧。」
「妳更低級，真受不了你們兩個。」

手少陽經繞耳後的幾個穴位—顱息、角孫—不知道怎麼定位。「眼四穴放血」的耳尖指的是角孫嗎？

委中放血是不是該扎在靜脈上？

湧泉、照海不敢下。

書上、課堂上講到的穴位定位，或是對於疾病的診斷、處方、病程的預測，都必需要在真人身上去找、去扎、去練習。對於一個還沒出道的中醫習者來說，最有可能遇到的對象，不外乎自己的朋友、親人。不過，這些人對學習者的期待，可並不寬容，診斷、扎針、處方的過程中，只要有什麼出乎意外的事，心中的不信任都會被放大。尤其是自己的親人，從小看著長大，更難有足夠的信心。還會有些人，存心想考你，什麼都不想說，要試試有沒有辦法只摸脈就能講中病情。

事實上，在學習醫術（我想中西醫皆然）的過程中，需要很多的白老鼠。比如說，要開始從書上的平面插圖，改成在立體的四肢上去找穴位，斟酌進針的角度、深度、速度，扎針時還要怕病人忽然痛得跳起來，或出血，或扎進腹腔。又比如說，病人講的症狀，可能有一堆，要怎麼從紛亂的症狀中理出頭緒，對應到書上的條辨與處方，又要如何在處方上量身訂作。又比如說，針扎完了、藥吃了，沒效怎麼辦？或是第二天狀況變得更糟，或是原本沒問題的地方現在出了問題，或是治療過程中的正常現象，得說服病人安心繼續接受治療？或是怎麼知道是自己犯錯，又怎麼收拾？

這些事情，如果是執業後，發生在病人身上，處理不好時會賠到死。如果是當學生時，發生在自己的親人、朋友身上，會不會賠上他們往昔以來的信任或情誼？

這趟返台，我在自己三代的親人之間，觀察猶深。以後，親人之間的問題，我大概會通通叫他們去看我信得過的同業吧！

我也更確定了我之前的想法：在學習的過程中，最好的白老鼠、銅人，是一同學習的同窗。彼此可以程度不佳，只要程度相當即可。能深深明白對方在學習、在練習、會不斷犯錯、要在錯誤中一同檢討問題出在哪裡，然後可能再犯其他錯誤。能讓對方安心地卸下自己的心防，可以自在地赤裸裸地不需掩視自己的一知半解，自在地在他身上摸來摸去，確認一個個的穴位有沒有找對，乃至不敢扎針或透針時，可以叫他放心地進針。可以一同討論處方下去後的感覺。互動可以輕鬆，心態則要嚴肅。

只是，在同學中，要找到這樣的學習伴侶，亦難可得。不知道是不是同學中有人與我有同樣的渴望？希望我們能發現彼此。

在等待的過程中，緊張得讓我胃痛到覺得要穿孔了。

回到家，很快地吃了簡單的午餐，針兩側公孫，痛去大半，復灸中脘九壯。癒。

沿著忠孝東路往西開，樓房、路燈、建築物、人行道顯得陰暗而陳舊。中興紡織大樓成為兆豐金控大樓。許多台北家附近的店家也關了或換了老板。兩年半前燙我頭髮的美容院，包括經理所有的店員都換了。連捷運的車廂看起來都漸有老態龍鍾。所有的變動，一古腦地把我從小到大對這條路沿線，自童年起的印象通通倒了出來。我還記得小時候一個人從南港研究院搭公車到台北車站與媽媽會合，下車後找了半天卻見不到人，哭得好慘。還記得小時候從永吉路一個人搭車到工專新村、到審計部站學書法。我還記得念高中時，恰逢交通黑暗期，每天在施工的忠孝東路上，單程花一個半小時，去跟一班禽獸大男孩一起上課的日子。

記憶如此鮮明，與眼前看到的黯沉，形成強烈對比。是我的心理作用嗎？

前天返台時，在飛機上看了海角七號。第一個感覺是裡面的關係有點亂，跟我看楊德昌的一加一不等於二的感覺差不多。機車行的伙計跟三個孩子的老闆娘外遇（「一隻母親蛙背兩隻公青蛙」）。第一次跳著看時，看到友子搥男主角，哭訴他怎麼可以欺負她？我以為友子被性侵了。第二次仔細看時，才看到原來是因為工作的關係覺得被欺負，酒後抱怨。結果，我心裡剛鬆一口氣，她就被男主角抬上樓給上床了。

天呀，怎麼會這樣？

第二，我不懂那七封信的內容，跟這個電影裡拍的人物的故事，倒底有什麼關係。

不過，這部電影太紅了，害我不敢罵他爛。我想，應該是我資質駑鈍，自己沒看懂吧！

在重慶南路，買到了不用LED的筆型手電筒。找到了十公分（四吋）針。買到了一斤$150台幣的艾絨。連醫用的採血片一百支都只要$150台幣。（喵的，在佛州時，診所十幾支賣我好幾塊美金，鐵定是沒先把進貨價查清楚。）台灣買的針雖然比在美國買的貴。但不論中國製或台灣製，皆為單一包裝。針的品質（磨得好不好）、針感如何，因為只玩了一根，還無從比較。

接下來的日子，要繼續採購。

12343 213th St.
Hawaiian Gardens, CA 90716
562-865-3968 廖太太

基本上我從自己的實踐經驗，完全同意人該遠離乳製品，尤其是今日集約化生產的乳製品。不過，要是拿內經裡的這句話，我就覺得實在算是移花接木了。

原文是這樣的：

黃帝內經 素問異法方宜論十二

黃帝問曰：醫之治病也，一病而治各不同皆愈何也。

歧伯對曰：地勢使然也。故東方之域，天地之所始生也，魚鹽之地，海濱傍水，其民食魚而嗜鹹，皆安其處，美其食，魚者使人熱中，鹽者勝血，故其民皆黑色疏理，其病皆為癰瘍，其治宜砭石，故砭石者，亦從東方來。西方者，金玉之域，沙石之處，天地之所收引也，其民陵居而多風，水土剛強，其民不衣而褐薦，其民華食而脂肥，故邪不能傷其形體，其病生於內，其治宜毒藥，故毒藥者，亦從西方來。北方者，天地所閉藏之域也，其地高陵居，風寒冰冽，其民樂野處而乳食，藏寒生滿病，其治宜灸倦，故灸倦者，亦從北方來。南方者，天地所長養，陽之所盛處也，其地下，水土弱，霧露之所聚也，其民嗜酸而食胕，故其民皆緻理而赤色，其病攣痺，其治宜微鍼，故九鍼者，亦從南方來。中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹻，故導引按蹻者，亦從中央出也。故聖人雜合以治，各得其所宜，故治所以異而病皆愈者，得病之情，知治之大體也。

我想它真的要講的重點，是人的疾病，會因地而有不同。也會發展出不同特色的醫學、治法。

終於到今天早上起床，覺得全身痠軟，喉嚨痛、鼻塞加劇，念沒幾下的書又倦了。是怎樣？常常是逢大考就生病，連念中醫都這樣，丟臉。

開始倦時，天已經亮了，煮了一鍋豆漿和山藥小麥白米粥。看看冰箱裡的中藥，只有葛根湯勉強算對證。服十顆，啜粥，睡回籠覺。

睡醒時肌肉痠軟並沒有比較好。整個白天，吃了三四次粥，加第二次的葛根湯丸。下午五點多又累到不行，接完一位台灣讀者的電話後，又再睡了一兩小時。

念了點書，去冰箱翻出剩菜。吃了一口，覺得有想把整盤吃完的念頭。覺得是好兆頭。便再熱了一碗粥、吃第三次藥、吃粥。不久背後汗水微微滲發，鼻子也通暢不少，身體的痠軟幾乎去盡，只剩喉嚨仍有些痛。

希望下次再碰上表症時，自己已有能力處方解決這種簡單的問題。

我聽了以後當場替這個醫師覺得好丟臉。難道病人得的不是「隱疾」，就不需要隱私的保護？他有再好的醫術，如果沒有入境隨俗，把對隱私的尊重當成醫德的一部份，就永遠踏不出亞洲人的圈子。沒有辦法給病人一個舒服有安全感的就診空間與氣氛，就不會有名人上門。

更等而下之的，是在亞洲人開的蔘藥行受聘，在店裡的角落，擺一個書桌，連屏風都沒有，直接幫病人看起病來的中醫師。

以前，我看的美國人醫師，初診時都會給一份「Notice of Privacy Practice」（見附圖），內容鉅細靡遺地列出院所對於病人的病情與病歷，只會在哪些條件之下，做哪些應用。這一點，我在亞洲人的針灸醫師診所，還沒有見過。沒有這樣的形式，更沒有實際的行動。到目前為止，對於亞洲針灸醫師和中醫學校學生的所見所聞，只有「失望」兩字可以形容—除了少數的例外。

這個GEICO保險公司的廣告，是今年中國同學會的新生手冊裡的廣告。

想不到中國人也會用「囧」這個字。不過，這頁廣告的字型顯然是正體字才比較有在用的明體。會不會是有「投匪的台奸」在中國同學會工作（或是台諜在臥底）？呵呵…

我還學到一個新用語。比如說，25元他們叫「25刀」。

中國同學的新生手冊，裡面的廠商贊助廣告，裡面用的多是中文。如果是像GEICO這種大公司，可能自己有文案也就算了。像底下這個Windmeadows社區的廣告，我想應該是負責的團隊自己幫他們弄的。

以內容來說，因為要印出來發行，受限於成本，當然不可能像台灣同學會的新生手冊般完整。正確性也不如台灣版的新生手冊。不過，台灣版的手冊因為內容太完整，無法每年投入足夠的力氣去更新，又還沒辦法把它弄成wiki的形式。不用太久，就會得要砍掉重練了，就像我們當年所做的一樣。

這本手冊我是在UFIC拿的。如果不想跑UFIC的，可以在這裡找到電子檔。

我一邊撕盒子上的條碼準備寄rebate，一邊注意到盒子上的文宣寫「Plug-and-Play」。我心想：「太唬爛了，哪一台hub不是隨插即用？」這從我十年前第一次用到hub時就是如此了。如果還可以設定、管理，就不會是這種價錢了。

當年，一台5 port的non-switching hub要一兩千塊台幣。switching hub則是沒有三四千塊買不到。哪像今天，把switch拿來當hub用，送人都沒人要。

後來，我接線並且玩了一陣子，才發現switching hub上沒有「uplink port」，又發現我新加的線，是cross-over cable。回想十年前，我三不五時須要自己壓cross-over的線，來連接不同的hub，或是得注意找到正確的port。忽然覺得，聲稱「Plug-and-Play」，真是實至名歸了。

我很好奇兩台hub怎麼自動偵測、決定該把自己的send/receive對調。不過，我沒有電子學的基礎，大概也聽不懂吧！

Coping with Heartburn & Reflux

If you are one of the millions of people who suffer from heartburn, the most common symptoms of reflux, there are things you can do to improve your health and enhance your quality of life.

1. Avoid spicy, acidic, tomato-based or fatty foods like chocolate, citrus fruits and fruit juices. （忌食辣、酸、高油脂食物。蕃茄（和醬）、柳橙類的果實果汁也別吃。）
2. Limit your intake of coffee, tea, alcohol, and soda. （少喝咖啡、茶、酒、汽水可樂。）
3. Watch your weight. Being overweight increases intra-abdominal pressure, which can aggravate reflux. （控制體重。過胖腹壓會增加，讓胃酸逆流更嚴重。）
4. Don’t gorge yourself at mealtime. Eat moderate amounts of food. （飲食適量，不要吃到撐。）
5. Don’t exercise too soon after eating. （飯後別馬上運動。）
6. Avoid bedtime snacks and eat meals at least 3 to 4 hours before lying down. （不吃宵夜。晚餐距上床睡覺三、四小時以上。）
7. Stop (or at least cut down on) smoking. （戒煙或少抽。）
8. Elevate the head of your bed with blocks. （睡時把頭部墊高。）
9. See your physician if you are antacids three or more times a week. （如果一週吃三次以上的制酸劑，請就醫。）

從佛法的角度來看，現代人的肥胖問題，都是因為沒能時時刻刻保持「覺察」（awareness）。

看倌不妨想想，平常吃飯的時候，一週有幾餐飯，是在餐桌上專心吃，不跟同桌的人說話、不看電視、不讀報看書、不上網？剩下的幾餐，再扣掉手一邊扒碗裡的飯，眼睛確掃瞄著桌上的菜，心裡盤算著下一口要吃什麼的以後，還剩幾餐？

就這樣，我們的心，不斷在攀緣外物。卻一直錯過了口中食物的口感、質感、味道，甚至略過了咀嚼，更沒注意到肚子裡已經不餓了。

在西醫的觀念，從吃進食物到小腸開始吸收養份、血糖提高，約要二十分鐘到半小時。然後血糖再讓腦子產生飽足感。所以真正理想的進食量，是在還沒產生飽足感便停下，然後等等開始覺得飽。如果是吃到覺得飽才停，等等就會覺得過飽。

修行不離行住坐臥，道理在此。如果我們能夠時時保持覺性，專心在「當下」，就從吃飯開始練習就可以了。何不從每週挑三個晚餐開始練習，仔細品嚐食物、留意身體的訊息？

UF前陣子在「美洲廣場」（Plaza of the Americas）的一個攤位裡，有一份文宣，講的正是這個道理。（出處：Nourishing Connections）

大多數現代人的飲食失調，和肥胖，都可以如此解決。

下次，再從中醫的角度切入這個問題。

真酷，找他手術好了。:)

可惜我看不懂日文。真希望一年以後，這家業者能不能公布這款給男人的內衣的銷售量。

接下來我注意到，在看書、看鍵盤、螢幕時我都有這種狀況。這最早應該要追溯至我開始學寫自起。上半身很自然地左傾，以免寫字時右手遮住視線。因此，我現在刻意地在寫字時，讓自己習慣視線被右手遮住，也要維持端正。手握離筆尖遠些，減少被遮住的紙面。

在站立時，從等人到淋浴，我都發現我左腳會向前跨一小步。連靠在流理台洗碗時都是這樣子—雖然兩大腿和髖部都靠著流理台，仍是左腳比右腳前面，而且是從左上方略斜的方向看著手中的碗。

在這一段的發掘過程中，正好學校的同學會邀起了一位老師示範腰椎推拿的診斷與手法。

事後在練功時，我注意到好幾個功法，就可以達到這些推拿手法的效果。心裡更感謝師父以前所傳的功法，可以讓習者自癒、保健。畢竟，就算花錢給人調整收效雖然更快，如果自己沒有辦法無時無刻注意自己的姿勢，加上適當鍛練讓兩側身體的肌肉能夠力道均勻，總難逃復發。

整個過程，竟然只有一個女學生知道不要上當。

這說明群眾是愚蠢的。

（suffrage：投票權）

古人版：
硫黃原是火中精，朴硝一見便相爭；水銀莫與砒礵見，狼毒最怕密陀僧；巴豆性烈最為上，偏與牽牛不順情；丁香莫與鬱金見，牙硝難和京三陵；川烏草烏不順犀，人蔘最怕五靈脂；官桂尚能調冷氣，若逢石脂便相欺。大凡修合看順逆，炮爁炙煿莫相依。

Etta版：
釘貫穿人，狼巴流水呀。

丁香—鬱金
官桂—石脂
川烏、草烏—犀牛角
人參—五靈脂
狼毒—密陀僧
巴豆—牽牛
硫黃—朴硝
水銀—砒礵
牙硝—三棱

1. 在診所以外的地方—校園、餐廳、任何地方—患者與治療人員相遇時，後者會裝作不認識。惟一的例外，是患者主動打招呼。這麼做的考量，是避免患者身旁的朋友恰好認識治療人員或者後者身旁的朋友正好認識患者。
2. 在單位裡的會議，討論案例的時候，雖然會隱去患者的姓名，但如果其他與會的專業人員發現可能與個案認識，便會自動迴避，直到討論下一個案例時再坐進來。這是為了避免知道患者的隱私，影響平常生活中與他的私人相處。

   患者不會預料到治療者的同事中，有他認識的人。同樣的道理，如果意外發現有認識的人在治療者身旁跟診，就更尷尬了。這是common sense！畢竟個案是來給治療者看的，誰想過會在診間遇見認識的人？這跟上妓院遇到自己的女兒差不多尷尬。

3. 如果上門的個案，與專業者已經認識，後者會評估自己是否有能力不受已認識的這層關係所影響，決定是否將個案轉介給其他人。比如說，上門的個案是自己同事指導的研究生，要來抱怨老板給他的壓力；或者說，上門的婦科病人，是自己暗戀過的對象。
4. 病人的親友相約在看診完時到診所接送，是很平常的情況。但是，除非病人有交待會有人來接，不然櫃台接到電話或有人當面詢問某某人看完了沒、乃至有沒有來就診，櫃台人員都是不能回答的。

在華人的世界，甚至在美國的華人圈裡，對於很多細節會便宜行事。為什麼華人做不到？

我很遺憾自己以前沒有注意過腳的溫度。乃至開始用藥一直到今年看中醫之初，我都認為自己腳是溫熱的。

現在，我很好奇，不知道開始用藥滿一年的兄弟姊妹們，你們的手腳是溫熱的還是冰冷的？我猜想，如果來個投票，應該95%以上都會是手腳冰冷，尤其是腳。

另一個很遺憾沒有留意的，是我從什麼時候開始練功就會不斷打嗝？我把嫌疑犯指向胃酸逆流的藥物prevacid。這東西我吃了近一年。不過，我開始吃時，已經有一段時間沒練功了；開始吃以後，又隔了好一段時間才開始恢復練功。

如果是它造成的，它對我的胃造成的傷害（當然不只是打嗝），顯然比它該解決的問題來得大。我甚至於懷疑它真的對我輕微胃酸逆流的問題有任何幫助。或者說，我懷疑當時我的耳鼻喉科醫師對於我聲帶的狀況，所作的診斷，是不是正確。

她提到以前發生一個男人在作包皮切除手術前，小護士在幫他消毒時，病人的陰莖受刺激而勃起。小護士嚇了一跳，拿著手上的夾箝輕輕打了一下病人的陰器。勃起尷尬，也尷尬地軟了下去。

手術完後，病人從此陽痿無法再勃起。這件事情到最後，小護士嫁給了病人，作為補償。

西醫出身的老師說，她相信男人的陽痿，除了少數的生理因素外，大多都是女人該負責任的心理因素。

在今天，對於同性戀者，在美國的軍方依舊可以合法地歧視。在柯林頓任內起，美國軍方略作了調整，提出「Don’t ask, don’t tell」的原則，禁止軍中詢問他人的性取向，也要求任何軍人不要公開自己是同志。算是略有進步。不願意開放同志從軍、禁止一切岐視的理由很有趣。說是同志會影響軍中同袍的團結，也就是說，因為有人討厭gay，跟gay一起出生入死會覺得很惡心，所以會影響軍隊戰力。

現在回過頭去看過去的歷史。在1948年杜魯門總統的命令以前，美國的軍方是允許歧視黑人、可以合法拒絕讓黑人混編、並肩作戰的。命令下來後，軍方只好自己調整心態、教育、約束自己的人員，並且開始不再隔離黑人，白人黑人編制在一起，一起生活、一起作戰。

美國的軍力有因此稍稍退化？當時軍方能夠服從命令，克服白人軍人「無法跟又髒又醜的黑鬼一起完成任務」的想法，今天當然能夠服從命令，讓想從軍的同性戀者可以享受平等的對待。

幾十年前，再美國，搭公車、逛街、租屋、買房、就學，種族歧視、隔離都是合法且司空見慣的。剛開始禁止這些事情時，美國的社會上掀起了許多的不安與騷亂，甚至發生動員軍隊保護黑人學童到公立學校就讀的狀況。

1967年以前，美國三分之一的州，把黑白通婚視為非法。更早之前，甚至黑人是沒有權力結婚的。

如果沒有聯邦最高法院的判決，把這些歧視法律一口氣推翻。今天不會有Obama總統的產生。（Obama是黑白通婚的「雜種狗」(mutt)。這個字是他自己半開玩笑說的。）。

我相信，再過五十年，乃至十五年，美國人回頭看他們上一輩投票禁止同性戀婚姻、剝奪生而為人的基本人權時，也會覺得這是一段黑暗的歷史，就像我們現在看黑人平權運動的歷史一般。

在加州，八號法案以52.3%比47.7%通過，讓同志婚姻成為非法。但是，八年前的二十二號法案，同樣的內容，是以61.4%對38.6%的懸殊比例通過。（後來被加州最高法院推翻，因此而有今年的八號法案對決。接下來還會有同樣的戲碼上演。）我樂觀地相信，隨著資訊的開放、人與人之間的理解、諒解、與同理心的進步（和老人的死亡與年輕人取而代之），這種偏見與歧視終將被揚棄。日後再有機會進行公投對決，站在反岐視陣營的人數，只會比47.7%更多。

而我，雖是個外國人，卻有機會與這塊土地的人民，一同見證這樣的歷史，為他們一同感到驕傲。

何春蕤對男人和男孩的觀察真是入微。真是如此！

何老師應該要去國中巡迴演講這個內容才對。不過，我不知道台灣有國中會讓何老師來講這話題嗎？

作者: Resd (飛翔) 看板: AAAAAAAA
標題: [轉錄]女「性」解放
時間: Sun Jul 20 21:39:26 2008

我把眾大笑、鼓掌、鈴聲刪掉了
其他不變
————————————
19930308 台大學生活動中心三八講座
　　女「性」解放：打破處女情結
　　中央大學何春蕤

我從來不習慣坐著講話，坐著，氣勢反而出不來。
所以如果不介意的話，我站著講，這樣我還可以有肢體的語言 。
最近我們在媒體上比較多聽到一些聲音，就是男人講說：「哎呀！糟糕了！
女權高漲了！然後這個法要改啦，那個法要修啦，那個權力要爭取啦！」
好像說女人爭取平權的聲音越來越大。

不過我今天在這裡要用15 分鐘講一些比較不中聽的話。
我想要講的是，在我們這個社會文化的條件之下，女人「真的」不如男人！
「非常」不如男人！而今天我要告訴你，你為什麼不如男人？你要怎麼樣才能如男人！比男人更有勁！更爽！

我說女人不如男人，並不是說女人不如男人就不能爭取權力平等，當然要爭取！因為我們正生活在一個弱勢的、對我們而言不利的狀況之下，這個狀況是一定要被改掉的。可是我們「不如男人」這個事實，這些「不如」的方面就是這個不平等架構的一部分。我們這些比男人差的部份造成了我們沒有力量發展，因此在我們爭取「權利」rights 和「權力」power 的同時，我們還要爭取女人有發展的空間。在這裡我就要提出這方面的發展空間：我認為這裡的關鍵點就在於「性」

這個大家期待了很久、等候了很久 、剛才被很多人宣傳說後面要講的這個的話題。
對不起，補充一下，我不是性學大師 ，我是立志顛覆性學的大師。還有，我只有十五分鐘，你們不要鼓掌，把我時間佔掉了。

過去兩個月，我一直在寫一本書【註：《豪爽女人：女性主義與性解放》】，要把我接下來要講的東西寫清楚。我已經寫了兩個月了，要我在十五分鐘之內講，是有點困難。不過我盡力而為，用快速的方式跳過，如果你不太清楚我這個論證的過程和裡面的一些細節──順便做廣告──以後等著看書喔。

我不知道你們在觀察男人女人的時候，有沒有感覺到說，女人真的是有點柔弱。雖然她們身上穿著牛仔褲，穿著皮靴，穿著好像一副很精神的樣子，可是手指頭卻是細細軟軟的，舉起來的時候，手肘都覺得很沒有力氣。在公車上稍微緊急煞
車一下，她就摔到不知道哪頭去了 。如果說教室裡要搬動什麼的東西的話，她搬不動。如果家裡面有什麼電器壞了，她馬上找人、找老公、找誰來幫忙。如果有要辦什麼社團活動的話，所有重的事情都該男人去做。這些女生說：「我就是不行。」講話聲音好小。

你們做學生的也許不覺得，我們做老師的每次站在講台上面喔，一問學生有沒有什麼問題，下面通常一片死寂。如果有問題，你會發覺那個女生聲音好小好細，都聽不見的！我絕對不相信女人的聲帶不發達喔！我們大家知道有的時候吵起架
來時，她的聲音有時候可以蠻大的。不過大部分的狀況下，先天發育不良。

為什麼先天發育不良？跟這個「性」有什麼關連？我們拿一個很明顯的例子來做個對比。男性很小就開始對性有興趣了。你們都知道嘛！小時候你們都被人家掀過裙子的嘛！ 他們很小就對性有興趣，而且他們為了性的探索，為了要知道性
的事情，為了要能夠佔到一點點小便宜，了解下面的內褲是什麼顏色，為了要看到一些什麼東西，為了這些事情他們付上多少身體的代價！要爬牆就爬！要跳水溝就跳！要爬在廁所的地板上以便拍到什麼影像，他就爬了！他們花了多大的體力，而且不斷在這個過程當中鍛鍊體力！你們都知道他們常常會爬女生宿舍的圍牆啊，或者爬女生宿舍的天花板啦，女廁所的各個角落啦，他們甚至可以先爬到女廁所裡面去枯坐一夜，只等著明天開門的時後有人來上廁所，他可以看一看。
他們對於性的好奇是這麼樣的大！不單單身體鍛鍊，腦筋也鍛鍊的很好！物理學的原理，不用書本教，很早就知道要什麼樣的角度才可以看得到女生胸口露出來一點點；知道什麼樣的角度在袖子邊上就看到一點點。他們知道什麼時候要用什
麼樣的鏡子反射就可以看到門背後進行的活動。他們很準確的去把他們鄰居附近所有的女人，出門的時間，回家的時間，記得好清楚，以便爬到窗口看她穿衣服、換衣服的時刻、洗澡的時刻。對於這些事情他們有高度的靈敏性，身心都鍛鍊的
很好！

不但這樣，男人還有很多其他的資源。他們不斷去探索更新的色情漫畫，更新的色情節目，他們上了網路就趕快就去看看能不能殺到那個看裸體的階段去，能不能進入別人的領域裡面去寫點黃色的性。我在這裡說這些，絕對不是告訴你男人很可恥。我是告訴你說，他們真厲害！他們的能力就是在對這些事情上的興趣培養出來的。

請問你，你們這些女人在做什麼？你從小就有興趣看看男生嗎？要看，頂多是看張臉而已，對不對？你曾經像男人看女人那樣，你看著男人，想像把他剝光是什麼樣子嗎？ 大部分女人遇到男人的身體的時候，不單說是覺得噁心，有時連自己的身體都覺得很噁心。女人對自己的身體一點興趣都沒有，總覺得說：「哎呦！好可怕喔！我最好不要想這樣的事情。」女人也相信父母親說的：「你長大就會，自然就會。」自然就會喔，這一種把身體當成生理功能的這個說法現在已經不行啦。因為身體不單單是生殖而已，生殖是很不重要的一個功能，你可以不生啊。

身體有很重要的功能，就是培養你的自信。你說身體跟自信有什麼關連？非常有關連！特別是對性的探索上面！當一個人對於這個要跟她共同活一生的臭皮囊一點興趣都沒有、不敢探索的時候，你想想看她的自信要建立在什麼物質基礎上面？
你想想看，一個女人過著什麼樣的低能量的生活？我說低能量，真的低能量。你問她每天做什麼事情？她說，坐在桌前聽音樂。聽音樂要耗費多少卡路里啊？有沒有爬高的能力？有沒有不怕髒的能力？不怕困難的能力？在草叢裡爬來爬去
的能力？不行喔！我們這些女生一下了學以後天黑了就不出門了。不但不出門，我們教官還要保護我們十點、十一點要鎖門，趕快回去啊！要不然外面危險啊！很危險啊！你們不要走在僻靜的地方，你們不要太晚回家，不要單身坐計程車，不要這個不要那個。好像你們的身體是所有的男人都想要得之而快之的目標。不過這也是事實。

問題是，當男人在拓展他們的疆域，拓展他們的能力，想精想怪的要得到一點點性的滿足的時候，女人在幹什麼？沒有，什麼都沒有！坐在那裡慢慢的一根一根頭髮的梳。既沒有鍛鍊你的體力，是也沒有鍛鍊你的腦力，連一點好奇心都沒有！你要知道推動男人向性這方面探索的是一個很強的好奇心，很強的拓展疆域的心。女人是沒有這種心的，這就是為什麼，有很多很多女人走進了電腦中心以後，往往都是坐在那裡，一副天真無知無助的樣子，等著：「學長……」。

請大家注意一下，我剛才做的姿勢是向上看的。是要仰望一個比她高，比她壯，比她能幹的男人。你在這種狀況之下還說你跟男人一樣強？你當然是不如他嘛！你沒有那個好奇心，沒有身體的鍛鍊，沒有腦力的鍛鍊，沒有一點點想要拓展自己能力的動機，你想要怎麼樣把你的世界拓展呢？

你看看，女人就是在家裡聽聽音樂，嚼嚼牛肉干，看看小說，滿足滿足就好了。她在情慾上有什麼探索嗎？有什麼經驗嗎？講到經驗，好慘！什麼經驗都沒有！她們說，「因為我要等待那個完美的愛人啊，他來的時候才能把我的情慾開啟。」

可是你有沒有想到過，像你們現在都已經二十幾歲了，我今天講這個話其實，咳！有點晚了！說實在的，你們應該很早在十幾歲的時候，剛開始對性有興趣的時候，其實越早越好啦！早一點能夠對這種事情發生興趣。因為對於性的好奇，是人的好奇心最基本的一個動力。你對於它沒有好奇心，放不開，你對其他事情就完全沒辦法發揮。再加上你想想看，我們成長過程當中，女人的情慾經驗是什麼？只有報紙上每天翻開來，姦殺！姦殺！性是很可怕的！晚上不要出去！不要單身坐
計程車！性是很危險的！然後呢還有另外一套說法，性是很神聖的！性是很美好的！要等到在那個完美的愛情最高峰的時候，或者婚姻證書上蓋好章了以後，我們才要開始探索。

我對女人說一句老實話，你把自己的身體，寶啊寶啊，寶到了二十幾歲，好不容易覺得找到一個完美的人了──請注意，前面這二十幾年都白費喔，都沒有情慾喔──然後你就跟他開始共同的生活。好日子，最多一兩年啦！然後開始大家也沒什麼興趣了。因為女人先沒有開發情慾，所以你根本沒有什麼資本啊。沒有情慾資本，沒有累積一些經驗，沒有累積一幻想，於是這一兩年也就過了。你的那個伴侶也對你沒什麼興趣了，然後你就老死一生了！

一個女人的情慾生活如果只有這麼一兩年，我說你啊，現在就自殺！
一個人的情慾生活要過的好，絕對需要積累，需要經驗。性不是要學習的，性是要經驗的。你需要去經驗！而且拜託不要只經驗一個人而已！因為你這樣會不知好歹！沒的比較！一定要多經驗，多吸收各式各樣，這樣你才能知道誰是唬人的嘛！而且你知道，男人也是有的會、有的不會喔！你挑來挑去，通常女人都是挑那種什麼老實的嘛！忠厚的嘛！乖乖的嘛！意思也就是呆呆的！也就是說，在情慾經驗上面、生活上面也是很貧乏的，那你更慘！那一兩年都不太好過！

如果說你希望有一個好一點的情慾生活，能夠活的更好一點的話，你必需要有積累，而這個積累要各方面去吸收情慾經驗。這一種拋掉了處女心態的探索和擴張，這些東西才是自信的來源。

有些男人會告訴你說：「處女，看眉毛就知道，是什麼什麼樣子啦，處女走路會什麼樣子啦，屁股是什麼樣子就是處女。」

我告訴你，處女其實很容易看的。我說的處女倒不是有處女膜的那種，而是有「處女心態」的女人。這種女人，手腳是放不開的，力量是非常薄弱的，非常柔弱的，凡是有什麼狀況出來的時候，她只會尖叫暈倒 或者什麼都不會。這就叫做處女心態。處女心態是任何新的事情不敢嘗，上了電腦以後，她只學最基本的，學長告訴她打那幾個鍵，她就打哪幾個，她絕對不會想，能不能再做點別的，或用些別的方法，這種就是處女心態。

對不起，時間越來越快，趕快告訴你們一些實際的步驟。
剛剛我已經講了女人的「不如」男人，是在一個環境之下過份壓抑女人的結果。像這年頭，汽車出來啦，大家不都會開車了嗎？開車的女人有多少？會開車的女人有多少？能夠掌握方向盤的有多少？即使是老婆帶先生出去一起買了車以後，你看開車的是誰？一定都是先生。太太有了駕駛執照，開車的還是先生。

沒有經驗，開車當然開的比較差，因此在路上才會被人家罵：「你看，又是女人開車，開得好差！」其實你只要足夠的經驗，有那個自信，敢冒險，保證你開的好！不信你看我開，絕對比你開的好！對，我確實是挺好的駕駛者。

不過我們要回到一個很基本的東西來講，就是我們到底要怎麼樣在性方面去開發？怎麼樣去發展我們的能力？怎麼樣在這過程當中培養出自信？因為我們已經看出來了，如果不能在性的事情上得到解放的話，我們是柔弱的，我們是無力的，我們很多事情很怕。因為我們很怕出去時候被人家強姦，我們很怕；當然，絕對是有理由怕。因為你弱嘛！因為遇到了以後都沒有辦法能夠抵擋。你要想想看，如果你把身體鍛鍊好好的，保證你，像我走在街上，通常人家都不敢！當然，不是說我沒有魅力！一個女人如果自小就壓抑自己不成長，不能夠向外拓展，變的很柔弱的女人的話，她就是把她自己暴露在更
大的危險之下。因為你的柔弱就是邀請人家來侵犯你，你就會越來越遇到遭遇危險的狀況，而這個危險的狀況又讓你越來越害怕。你就害怕：「哎喲！糟糕！如果一遭狼吻，我就完了！」 所以這就變成一個惡性循環：你從你的柔弱，體驗到更大的危險；因為怕危險，你就更柔弱，更不願意出去，更不願意拓展。每天就抱著自己的身體，等候有一天遇到一個善心的男人，像王子拯救公主出惡魔的城堡一樣來拯救你。

不過我剛剛已經講過了，即使你被拯救出城堡，即使你保守你完美的身體，一直到結婚的那天。你心頭所有跟著情慾而來的那些恐懼，那些畏縮的包袱，都還會在。你以為愛情能夠除去這一些嗎？你以為你一生都覺得很恐懼、很害怕，然後到結婚當天晚上就會突然解放？你突然就會有了情慾的資本可以繼續去運作，可以去享受了嗎？不會的！這就是女人為什麼不能夠享受性，為什麼女人常常爽不起來最重要的原因！ 因為你沒有資本，沒有練習，沒有經驗，也沒有實驗的勇氣。

好！講基本的東西，給你們三大啟示！ 要怎麼樣能在性的事情上解放。第一個，「鍛鍊身體」。我說鍛鍊身體，你不要以為說，喔我就是跳一跳有氧體操，或者我就去做一點很輕鬆愉快的事情，什麼飯後百步走，這樣就算了。從台大裡面走
到外面街上吃個飯，然後走回家睡覺。不對，我說的鍛鍊身體，是練習你對你整個肢體的掌握。

女人的身體從來不是她的，因為她從來就沒有練習，我要怎麼樣讓我的全身肢體配搭在一起，我的力量收放自如，我有足夠的力量用，我能夠知道我的四肢，所有的器官、所有的肌肉，怎麼樣運用。我們在台灣很少看到女人去練健美，我是說舉重喔！在那些機器上面搞來搞去，渾身冒大汗喔！沒有淑女的形象喔！這些事情大家都沒做過，你沒有做過、沒有把身體鍛鍊得好，我告訴你，不單單說健康不好，做起工作來沒有力氣，想要吃康貝特。就連做愛也不爽！因為體力很差，做了一下下就「啊！不行了！」
「唉！算了！」人對於身體的掌握，是她自信很重要的來源，所以第一點就是要好好鍛鍊身體，要鍛鍊得一身大汗的身體，像我現在講的都一身大汗。

第二點，「培養你的情慾，開發你的情慾」。 你說，啊這個怎麼開發呢？哎呀！很重要的一點，要有經驗啊！要各式各樣的經驗啊！要在各式各樣的經驗裡去實驗！當然你可