韓莉雅塔在黃金州生活習醫療癒劄記

28
August
2009

健康筆記082920090

身上有兩塊皮疹，自去年六、七月出現以來。一直沒好過。當時，為了處理身上其他的問題，除了看中醫外，就是練功、勤快地練功。

有那麼一兩天，我練功時，覺得這兩處的皮膚癢，便去抓，抓著抓著就破皮。從此再也沒有好過。一直重覆著癢、抓、脫皮破皮、收口、表皮結乾、再癢、抓的輪迴，始終沒有解決。

當時一種很直覺的想法，是身體裡面的舊毒找到出口排。當時我的中醫認為是出汗沒有馬上擦乾所致。他提到不妨改成游泳，避開出汗的問題。我試了，沒差。

到了兩三天前，我在練功時，兩肩前、小腿脛骨內側的皮膚開始癢。這次我注意到，雖然身體出汗，這些癢的地方，是乾的。同時，我去年開始的這兩處皮疹，在身上因練功而出汗的時候，還是乾的。有了前次教訓，這次的癢我不敢多抓。

後來，我與一位朋友討論，都認為答案很清楚：汗出不徹。我很不甘願地接受他這個會讓我蘿蔔更大的作法（其實我早就知道），去跑步。

昨晚我練功時，同樣的狀況又出現了，兩肩前癢而不甚有汗，而上半身其他地方都是汗。我跑了社區兩圈，最後再以練功調息收尾。這下汗出得更多，連我平常不流汗的下半身，也都濕了。兩肩頭的癢，當場止息。看來以後每週至少得兩三次這樣的方式去透汗才行。練功本就不會重發汗，我醫師開的汗藥，發得汗更少。

運動後三小時了，肩前仍有微癢。我還真得得繼續嘗試這種重發汗的作法，看看它對新患處與去年開始的舊換處是不是都有效。

至於用藥，我想試試麻杏薏甘湯和五苓散利小便的方式。

服當歸四逆湯一週。腳溫目前為止的變化不大。有趣的是，我白天腳冰冷，黃昏起溫熱，到早晨起床為止。