韓莉雅塔在黃金州生活習醫療癒劄記

3
October
2008

懂越多越知道害怕7

一個佛州的好友來加州，我跑去一起吃了個晚飯，然後回好友下榻的飯店與她和她家人聊到了十一點多才離去。她是在佛州、在加州都被我這台車子接送過的第一人。

回到家裡，花了些時間看了ptt VISA板上的拒簽經驗，拖到了一點才上床睡覺。今天早上，六點多醒來，竟然還覺得好想睡。再睡，醒時已過八點。雖然睡意已去，卻發現眼睛痠澀，手的握力極差。我驚訝於晚睡對身體的破壞。

肝經有絡（連結）到眼睛的後方，肝又主筋。所以一個人眼睛不好、手不能握，大有可能都是肝出了狀況。

秋天，按黃蒂內經的指導，是應該早睡早起的。（春夏晚睡早起，冬天早睡晚起。）

以前，還沒開始想讀中醫前，許許多多的症狀，我其實都有過經驗，只是以前多半不知道怎麼解讀，也就不覺得有什麼大不了，不以為意。現在懂得越多，遇到這些症狀發生時，越懂得害怕，也越知道節制。

就連看好友的氣色，與對話中所問到的一些點滴資訊，再配合我對她生活習性的了解，事後想想，我也都會覺得擔心。

傍晚，開車出門，到市中心附近的中國城裡的書店，把這學期用的六七本教科書大致買齊。總共花了$75。比起英文的醫藥教科書，中國的簡體書真是便宜，雖然印刷的品質實在令人不敢恭維。

回程，在路上的一家台灣小吃，點了一盤蚵仔煎、沙茶牛肉、麻油炒腰花，同學和我兩個人共花了$29。算是難得的一次出遠門。以後這樣的機會應該不多了。

Ching: (October 4th, 2008 at 05:06 pm )

Dear Etta,
真的是這樣子喔! 學越多會越謹慎,甚至會回想以前祖父母的照護,都會覺得好可怕
. 我實行了一個星期的早睡早起, 結果第二個星期, 過十點眼皮就重到不行非睡不可.這大概也是身體開始對晚睡有反應了吧~
祝你學習快樂
PS 謝謝你上次的資訊^^

Cheers
Etta: (October 4th, 2008 at 05:27 pm )

ok. 有收到就好.

睡眠很麻煩. 愛迪生發明電燈, 帶來了方便, 卻也讓人在該睡的時候不想睡, 或是想睡的人因為電燈帶來的社會形態轉變而沒辦法早睡. 人每天的清醒時間變長了, 壽命倒是減短了, 總清醒時數可能還是不變. 但大部份都賣給了雇主, 留給自己和家庭的時間應該是肯定少了.
groveen: (October 4th, 2008 at 06:14 pm )

Dear Etta,
你真的不會回佛州了啊? 嗚嗚..
Etta: (October 4th, 2008 at 10:12 pm )

妳來加州找我比較快. 我會回佛州, 應該每年兩次.
groveen: (October 5th, 2008 at 06:08 am )

嗯嗯了解~~
加州也有迪士尼嘿嘿
還有好吃巧克力
prettydeer: (October 10th, 2008 at 09:09 am )

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Etta: (October 10th, 2008 at 01:07 pm )

謝謝prettydeer. 我會把它弄進去. (done)