31
July
2008
July
2008
痛經0
真的耶！痛經時，XXX和YY兩個穴道輕輕一壓就會痛到爆，好像在用力呼喊著：「給我一針吧！快給我一針！」
YY這個穴位會是壓痛點，我一點也不意外。不管男人女人，在這個穴位搔癢，你可能會讓對方很尷尬，或是換來一個巴掌。
31
July
2008
July
2008
包水餃6
Orlando的東方超市雖好，卻永遠買不到山藥，所以昨天在Gainesville買菜。
我同時看到韭黃，這是我來美三年來第一次看到這東西。感動了一下，當場抓了一大把，因此又買了一把青蔥、一包絞肉和水餃皮。就這樣，再買個素火腿、山藥、豆腐、青菜等，一個人就買了超過$40美元的食材。
在美國，看到的韭菜都是綠色的，我以前一直認為是不同的東西。其實，韭菜與韭黃都是取其莖葉，只是栽植的環境不同。
韭菜，男可壯陽，女人可以吃來退乳。記得以前高中時，國文老師講完這個，據說當節下課，植物園前的動物園的包子部所有的韭菜包子通通一掃而空。我猜，等我這篇po完，重慶超市的韭菜也會一掃而空。
韭菜的這兩個功效，我實在沒興趣。不過，我實在太懷念韭菜的味道了。同時，也想說包些水餃，應該可以省去一些準備食物的時間。
昨夜，我把韭與蔥切細，拌入絞肉、調入中南半島的海鹽與夏威夷的砂糖，到我包完四十多張水餃皮，總共花去我兩個小時。我想，我的動作太慢，想省時間反而浪費了時間。以前總覺得美國的水餃貴，但這下我覺得便宜了。
不過，自己包的水餃，可以塞一大把的餡，八個就夠我有飽足感。而外頭的水餃，沒有十五到二十個是餵不飽我的。
Anyway，這是我的第一次自己包水餃，應該也是可預見的未來裡最後一次了。
30
July
2008
July
2008
是馬先生不是馬娘0
意外發現FunP上有人在討論我關於郭員外伏地挺身那篇文章的內容。對於這種討論，我實在懶得回應。「哪裡」的溫度，他們找中醫問了就知道。
倒是意外看到LucyW為了駁starwar這個藍丁，po了一個馬先生的新聞。讓我要說幾句話。
基本上，我很討厭聽到人家稱一個男人很娘，或稱一個女人很男人婆。尤其是對於很「娘」的男人，通常這樣個形容是貶損、嘲弄。這是在一個追求多元的社會中，大家慢慢需要覺醒的性別刻板印象問題。
我對於馬先生的批評，是他沒有guts（膽識、承擔的魄力）。這個特質是人學習的美德，不分男女。他陽不陽剛，我一點都不在乎，我甚至希望他哪一天出櫃說自己其實是婆。但是，我在乎這個領導人有沒有guts。
原來馬先生還有個綠營群眾取的外號叫馬甜甜。這個卡通歌曲的prank應該算是經典。
29
July
2008
July
2008
UF—No. 1 Party School0
以前我就寫過類似的文章。這一次，我直接拿阿克新同學的文章來作補充。
- Princeton Review作的是各大學的大學部評比。不過，只要來了這裡，所有的台籍研究生就知道，party school的排行同樣適用在研究生之間。
- 我們幾乎一直都是Top 10 party school。尤其是運動和學生人數。orz…
- 那是因為UF把（除了本州沒錢念更好的私立大學和申請不到更好的外州大學的學生）最好的一群學生給吸走了，這些天之驕子，就跟台灣高中、大學的前幾志願學生一樣。沒什麼好說嘴的。表現好是應該，像我這種表現的是該死。
- 屁。學校對於酒精根本就是睜一隻眼閉一隻眼。
- pack在此當動詞。塞滿的意思。全名是”Students Pack the Stadium.”
- 甘城的警察很機車，治安這麼好警察輕鬆得要死，沒事找找學生麻煩、開開學生罰單。我在Orlando曾經因為一家餐廳發聲槍響，幾分鐘內二十部以上的警車，堵住整個block的所有出入口。這種場景在Gainesville城東以外的地區不太看得到。我想警察機車還能拿第一，可以UF學生很愛玩。
- 廢話，就算是中學的學生記者我相信都比台灣的記者來得有水準。台灣的記者報導能看，狗的大便都可以吃。
我好像又cynical了。
29
July
2008
July
2008
求子0
有人求子而不得。除了天命、他人咒詛可能得靠出世間的方法之外，就是夫妻兩人的健康問題，這也是凡人自己可以掌握的部份。
（好死不死，我這輩子曾經很怨恨地詛過一對夫妻，八年來他們就好死不死地花了不知多少金錢與努力依舊求子不得，就算懷了孕，不是流產就是死產，所以我真的相信天命與咒怨。一語成讖的往事更讓我對於人的貪瞋等三心比一般人更戒慎恐懼。我希望他們還有機會。）
黃第內經素問的第一篇，雖還沒有講到人該怎麼做，卻開宗明義地點出現代人普遍犯的毛病，而聖賢之人有何不同。聖賢者，知天地之法而依行。以前我剛考上研究所時，我的中醫老師叫我讀嵇康的養生論。當時佛法引我入勝，沒有把養生論背起來，也沒找到他的註解。現在這些資料在google上都排在很前面了，有興趣的人可以看看。
今時之人…以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。（素問天真篇）
光這一句，不獨求子者，所有的現代人都可以受用一番。
說到求子，我聯想到中國的養生理論，是反對男女在極端氣候中行房。所以，大霧、大雨、打雷、過熱、過寒時，皆不宜房事。不會影響受孕，但生出的孩子將來個性與脾氣都不好。所以，賺了一個颱風假，或是雷雨交加沒法出門只好早早上床辦事，痛快一時，讓孩子苦你一二十年。
辦事的地點，如果會太刺激的，或鬼神聚集的也不宜。所以，廚房、廟宇、墳墓都不好。太努力辦事也不好。
最後，求醫生子，算排卵期、看婦產科不如看中醫或夫妻各自練氣功。西醫的作法比較接近竭澤而漁，花大錢，就算受了孕，也沒有足夠好的體內環境可以留得住孩子的例子，我看了好些。
29
July
2008
July
2008
動物吃中草藥0
老醫師寫過一篇關於流感和禽流感的文章，有兩段提到動物會自己找草藥吃，我看了之後，只是合理地相信，参一些懷疑。
直到昨天意外看到這串討論和前天看到的一位朋友在網誌上寫「我家白紋鳥~~有一隻生病無力~~給予禽流感用方:< 大青龍湯>與< 桂枝湯>科學中藥分開放置~~生病那隻會去吃< 大青龍湯>很快就活潑好動起來~~健康那隻會去吃< 桂枝湯>增強抵抗力」，我才覺得，真是人不如狗、人不如鳥呀！
人類在文明進步的過程中，卻脫離了自然，忘了許多自己的本能。
這讓我想起以前家中的西施狗，在我出國後不久死了。死前的症狀，大抵與那串討論的狀況有些類似。那隻狗，以前是我自己帶著去打各種疫苗。當時還不知道疫苗的壞處。乃至猝死之前其實有些症狀，只是學牙醫的老妹雖有觀察到，卻不知道那是重要的身體訊息。算起來，我不但因為自己的無知對西醫的奉行，賠上兩位老人家的健康，還賠上了狗的健康。
我昨天因此差點又睡不著。
28
July
2008
July
2008
健康筆記072820080
昨夜躺平後，幾乎全身開始作癢。翻來覆去兩個小時還睡不著。起床看看，並不是蚊蟲叮咬。索性把止癢的藥粉往全身癢處通通敷過，才終於慢慢入睡。
睡得不是很沉，於是睡了九個小時才起床。很怕這一陣子吃完飯後昏睡的狀況再次發生，特別是前面幾天，超準，每次午覺都睡到三點左右。所以起床的第一件事先吃藥，然後便一口氣灸了關元十五壯。中間穿插水藥與吃飯兩段娛興節目。然後才去學校。還好，沒人說我吸大麻。一笑！
果然，今天一整天精神都很好，難得看書不打哈欠，雖然腳底還是涼涼的。
對於上週的藥方，倒底有沒有效，我還在密切評估當中。
傍晚時在社區的池子游泳。昨天剛游完三十趟，今天竟然游了四十趟。（所以我說這種練體力的運動，實在跟健不健康沒必然關係。）以前，我很少能游滿二十趟，而且通常至少要隔一天。連兩天游，第二天就會很累。因為先前已經很久沒游了，所以實在說不準，是什麼因素讓我現在變這麼能游（跟自己比）。這段時間來，比較大的變化有：生活作息較正常、吃中藥、大量練功、停西藥。
現在背部露出泳衣外的皮膚膚色已經明顯不同，我得戒一下社區的池子了。
游完泳，頭痛了起來。
28
July
2008
July
2008
31下伏地挺身1
郭員外在婚宴上，連做了三十一下伏地挺身。把這個八卦傳出來的客人說，這代表他很健康。
三十一下伏地挺身代表什麼？
健康嗎？Randy Pausch在他最有名的The Last Lecture裡，同樣當著一大群的師生面前，表演伏地挺身，還單手呢！
性能力嗎？J你不也很能做伏地挺身？我想，任何一個願意跟郭員外上床的女人，就算沒有高潮也一定會把戲演好。摸摸他的XX和YY的溫度可能還比較準。
應該是想要考驗讀者和那群賓客的判斷能力水平水準吧！
28
July
2008
July
2008
女人要好好照顧自己1
郭員外的婚禮，大概羨煞不少男人，也羨煞不少女人。只見新人笑，不未見舊人哭，不知道亡妻林S如女士和她的親人的感覺怎麼樣。我從梁實秋一路看到郭員外，頗有感觸。有誰讀過梁實秋憶念妻子的文章？兩年後他續弦的時候，當時有讀過的同學都覺得被騙了。其實，也不能說是騙，我相信梁實秋寫那文章時的心情是真的，只不過心念流轉無常。男人總是需要一個女人來照顧他的色身，而不管男人幾歲，永遠想找一個十八歲的女人，女人則看上男人的錢或才氣。當然是一拍就合囉。
以前我的一位長輩就在講，女人要對自己好一些。不要省吃儉用，把最好的都留給先生和孩子。哪一天，自己先走一步，老公一定會再娶，所有好的、現成的，都讓別人給撿走了。
我聽到一個故事，一個媽媽，買了一件新衣服，都還要放在裝菜的袋子裡，一回家就先進冰箱。再找機會拿出來回房間。
不要對自己吝嗇，不管是自己甘願或者是被男人的吝嗇給壓抑。女人只要抑鬱，肺癌和乳癌就會找上門來。通常又沒有這個命遇到好的中醫。
男人學到教訓後，學乖了、懂得珍惜了，會對下一個女人慷慨，不是妳。不要用自己的生命作代價幫他上這一課。
27
July
2008
July
2008
07262008三昧水懺記0
- 太久沒穿，連幔衣怎麼搭都忘了。
- 見一位十歲不到的小菩薩搭著幔衣。讚歎一下！這麼小就受五戒，爸媽和小菩薩都不簡單！
- 每個道場的梵唄（ㄅㄞ\）唱法都有點不同，連拜法都不大一樣。天祥的三昧水懺，聽起來像是分部在唱誦，令人攝受。光明寺八位法師領眾，梵唄的音韻比不上天祥，但卻也是老老實實地用功。我自然懷念起以前熟悉的天祥三昧水懺。據說，有一個小朋友常常在天祥的三昧水懺的法會上見到天女散花。
- 但如果說有什麼梵唄方面的不習慣，我想還是只有鈸和鈴鐺。這是第一次在佛光山的道場參加發會，這兩件法器讓我聽了很不習慣。
- 另一個不習慣的是沒有呼班的心燈人員。完全得要聽法器的指引。有時候一失神，就忘了該放掌（但我常忘了放掌，讓我有點懷疑是不是師父根本沒有敲那兩聲磬）。拜的時候，也缺乏法器的引導，就只能留神左右，和合隨眾。
- 卷下開始之前，我有聽到負責寶鐘鼓的法師跟大家解釋這一支香的流程。後來發現到底下的大眾根本沒有完全照師父說的去做。最明顯的就是回向時跟著主法法師一起三拜。（所以，如果有心燈人員可以發心呼班，還是很不錯的。）
- 不習慣用拜墊。倒底膝蓋該落在地上還是拜墊上？Anyway，還是一片平面比較能把身體伸展開來。
- 對於一位老居士講到對於不同法門的比較，和出家與學歷的關係。我完全不同意。不同的法門，只是用功的方式不同，以順應不同根器與天性的行者。乃至不同的宗教間，往往相似或相通之處，也遠比相異處多得多。至於出家與學歷的關係，就好比健康是1，其餘是0一樣。沒了健康，再多0也還是0；對出家人來說，學歷也是一個0。
- 對於學佛，我深信「事」、「理」必需一齊精進。徒在教理上下功夫，「入海算沙徒自困」，「學佛」最後變成了「佛學」。不過，偏事、偏理的佛子各有很明顯的一些特質，成了兩個有趣對比的族群。何其有幸，我自己是由理上受到接引，又在法師的引導之下，充份感受到兩者真如鳥之雙翼，缺一不可。
- 驚訝聽到某道場的行者常有痔瘡、大腸癌的問題。前者，在以前佛的時代就常見了，甚至佛曾演說「療痔病咒」。至於後者，我不會認為這是「不吃肉」造成的問題。但是我姑且保留自己的看法不寫。修行人要能「調身、調心」，是很重要的。身體雖四大假合，卻還是得要藉假才能修真。
26
July
2008
July
2008
Randy Pausch died yesterday0
Carnegie Melon University professor Randy Pausch died yesterday due to pancreatic cancer, according to wikipedia. His oldest child is only 6 years old, and the youngest 2.
I have always been interested in other people’s deaths from diseases—and how their diseases progress throughout their last years as well as how they handle them. Pausch having been a computer science student and professor, I bet he must have also been a coffee lover.
American people honor heroism. They look up to the courage of a patient fighting illness, just like how they honor their soldiers and veterans. They value one’s contribution, not how long he lived.
As a Chinese Taiwanan inheriting the Chinese values, I am a believer of health, longevity, and the unity of man and heaven. Anything else turns meaningless otherwise. Alas, some never even learn their lessons at the last moment.
(Do I sound “cynical?”)
25
July
2008
July
2008
健康筆記072520080
近期內第一次游泳。游完，疲憊又飢餓，當然結果就是大吃（吃什麼就不提了）。希望今天早睡得了，這樣這運動才有些可取之處。
以前師父說，練功要「見好就收」，不要因為今天練得暢快，便貪著那個舒暢或氣感繼續下去。我想游泳時，除了注意不飆速、呼吸能平順不喘之外，也該「見好就收」。
新換的藥尚未見效，新加入的穴位亦然。
一個心中的疑問：游泳時人會流汗嗎？如果會的話，應該不太會有尿意。不過似乎游泳完多伴隨一肚子的尿。
中醫與西醫對於扭傷的處理方式實在不一樣。西醫總是先冰敷幾天，才作後續處置或進一步檢查。冰敷是為了讓破裂的血管收合不要進一步讓患部腫更大。熟練的中醫直接一針穿過韌帶和關節間的縫隙，透到另一面的皮下，就搞定了。只是不知道扭傷時來穿刺會不會很痛。以後如果有機會跑步或打球，有扭到的話就來玩玩看。不過，還要扭的是左腳才行，不然連油門都踩不了。
24
July
2008
July
2008
健康筆記072420080
又跑了一趟Merritt Island。我把頭髮翻開來給醫師一看，加個眼診，驗證了這兩週以來用藥的辨證方向錯誤。「其他同樣狀況的病人，這方子尤其對於後腦勺皮膚上的症狀，都有大幅的改善。」調整了用藥，在原本湯劑調整外，另加上針對X臟的粉劑。已用一段時日的護X丸顯然不夠。
「有時醫病就像武術過招。」有時這樣攻擊的策略不對，得要馬上調整，重新進攻。我深表同意。
「應該不是被鬼附身啦！」醫師安慰我。不過，他同意我是同病的病人中，最難醫的一位。看似小病，卻是迂迴曲折。對病人我來說，正也因為它還不到重症，所以能好整以暇地享受這種長途旅行與試藥。我想，我一定讓他的辨證功夫，更上一層樓吧！不禁暗爽也替他高興！下週再跟他揭曉一次答案。
顯然先前只差兩個月就用滿三年的西藥，在年初那段作息與飲食亂搞的日子內外交煎下，對身體的傷害，似乎超乎我們兩人的預期。
自行下的穴位也再加行間、太衝、曲泉。期門穴醫師想想後，考量我雖熟穴位，但扎針經驗還嫩，幫自己扎時，怕因視角的關係，以為斜入，卻實為直刺而傷了肺，決定不碰該穴。初扎針者，還是以「手不過肘（或肩），足不過膝」為原則。
下針如何「快穩狠」，醫師也教了我練習的方法。難怪老醫師有辦法在兩三秒鐘內把一支長針穿進體內，我連一寸針都要小心翼翼將近一分鐘才完全進去。雖然不痛，但頗費時間，十支針的話，加上定位和消毒，最後一支針進去後，第一支針也留針夠久了。一笑！
醫師也解答了我對於刺穿神經、血管、韌帶、肌腱的顧慮。足三里的定位，我也重新確認了一次。
運動方面，暫時以游泳取代目前的氣功，避免發汗時沒處理好。
「不過，我觀妳臉上的氣色，比剛來時的黯淡，已經大有進步。」
「我知道。其實TS這個圈子裡，從我以前對中醫的所知，就看得出很多人的氣色與健康狀況，其實比我還不好。西醫的報告上是看不出來的。」我想想自己只是比較倒楣，因緣具足讓我及早嚐到惡果；卻也因此算是幸運，不至於不知不覺以致積重難返。
其實，連開車的精神都比以前好很多。以前開半小時，到Ocala就想打瞌睡了。我的一些好朋友就有辦法作證。現在竟然三不五時一個人往返Merritt Island。
我該建議我的醫師，日後有機會再醫到跨性別病人，不管什麼問題一定要來個眼診。不過，自己捫心想想，如果我的醫師在我初診時就囑咐我停掉西藥，我恐怕會像教氣功的L師父親口勸我不要碰西藥時一樣，百般不願吧！有時，清清楚楚一條路在眼前，旁觀者清，當局者總是要自己碰一碰才會甘心。這是醫病之間、迷悟之間、信與不信之間，得自己親歷的生命功課。
大概也是這樣，我的醫師從沒主動催過我停西藥，老醫師也沒對我之前抓去的長輩作過同樣的要求。蓋沒有直接而顯著的健康威脅，病人又會怕停藥之後前功盡棄或怕所控制的舊症復發，徒增病人心中的爭戰。醫師對病人該如何要求、強求幾分，真是一門藝術。
離開前，又有好康—自己到後頭摘了六顆蓮霧，和大門內數朵盛開的玉蘭花回家。
24
July
2008
July
2008
美國就醫3
台灣有人想要發展醫療旅遊，在我看，以廉價的醫療吸引先進國家的病人，是不可行的。惟一有可能的只有洗腎，我相信台灣真是很有競爭力，只要能把醫院蓋在山明水秀的地方的話。為什麼醫療旅遊不可行，不是因為醫師的英文沒有馬先生好，我等等再分析。
一位網友想痛下決心讓家人來美國就醫，問了我老醫師診所的收費與生活開銷。我把它整理一下列在這裡，讓其他人可以參考。（不過，我網誌上都避開關鍵字，想找的人大概也找不到我的blog。）
首先，飛機飛到Orlando （MCO）。可以1-stop。
初診：$70 + $20*帖（通常煮成三碗，一天兩碗）
複診: $25(不下針)/$50(下針) + $20*帖
住一晚約$40-$50。找得到有炊具的旅館。Orlando（五十分鐘車程）有University of Central Florida，Melbourne（半小時車程）有Florida Institute of Technology，有學生的地方應該就不難找到公寓可以承租。
租車，美國（等於）沒有大眾運輸工具。長期租一天應該可以抓$20。帶國際駕照和台灣的駕照來（台灣人如果要在FL考照，不用路考。）
吃，在外一餐約$8到$15。自己煮食就便宜得多。一個人的伙食一週$30-$50可以吃得很不錯。
汽油1 Gallon約$4。1 Ga=3.785公升。其餘所有的物價，包括醫藥費，都是台灣的兩到三倍。如果會待約三週以上，就索性在銀行開戶把錢存進去。用提款卡付帳，省去帶現金的不便。
供參考：一個留學生，一個月的食衣住行等約$1000-$1200可以應付得來。
現在來比較台美的醫療費用。在台灣，在大醫院看一次病，要花$500台幣吧！這是我三年前的印象。醫師在你身上花的時間常常是五分鐘不到，精神科可能久一些。在美國，不管看西醫內科、牙醫、中醫，醫師在同一個病人身上，動輒花半小時以上。一次的診療費約$100到$200美元，中醫則$25-$50。這是沒有保險的情況。除以時間，其實真的不比台灣貴。在台灣，如果沒有健保，說不定單位時間的醫療費用還比美國貴。台灣真正的優勢是藥價。因為健保的關係，台灣可以買到很便宜的原廠藥。
以牙科的根管治療來說，在佛州一個board certified的專科醫師（全美國平均一州不到二十人），處理一顆臼齒，約$1000。我自己因為有不只一位牙醫的親人，我以前對他們只要一分析，他們就同意這是很物超所值的價格。
在台灣，大多數的時間，病人在排隊—等看醫師、等領藥。護士叫號，你進了診間，可以聽到前一個病人，你後面的病人也可以聽到你的病情。人沒有隱私，也沒什麼尊嚴。在美國，同樣要等，但每個人會被安置在不同的診間，醫師跑來跑去看不同的病人。等半小時到一小時，看病也是半小時左右。不像台灣，等一樣的時間，看五分鐘就結束，有時醫師還沒開口問診，藥方就先開好了。在美國，我遇到的醫師，在見我之前，肯定都有把我的病歷從頭到尾翻過一次。這從他們與我的對話內容，我就可以知道。在台灣，哪一個醫師有時間看病歷？
一分錢，一分貨。在佛州，一般的物價是台灣的兩到三倍。惟獨診療費和汽油，單價和台灣差不多。所以我說不貴。
台灣想發展醫療旅遊？只有洗腎村可行吧！不過，基隆、林口、台北長庚、台大醫院，這些地點實在居住品質不好。王董事長要不要在埔里或花蓮台東辦個long stay長庚洗腎村。
我們要付出水源被醫療用水污染的代價。
來美國，特別是有買保險的學生，不給他看病，實在很對不起自己。
尤其，當有「名醫」，病人千里迢迢，從外州開七八小時的車，或從北方、西岸、乃至台灣飛來求醫。人在佛州，而有陳年問題不好好利用者，就像我以前在南海路念了三年的高中，卻從沒進過歷史博物館和郵政博物館一樣，不很可惜嗎？
23
July
2008
July
2008
健康筆記072320080
很明顯的小腸火弱的現象，說不定還加上胃氣衰弱。
比如說，不太容易覺得餓，吃又吃得不多。早餐與午餐常常併為一餐。尤其第一餐吃完後，精神雖然還可以，但明顯地有睡意，不管前夜睡了七八小時。肌肉發軟，手不能握（搞不清楚是筋或肉沒力）。千不該萬不該上週熬夜。
我已經把吃飯用的碗公減小了一號，依舊如此。
惟一的優點是體重下降，不過感覺降得不是很健康。
關元五壯。
23
July
2008
July
2008
中國人的智慧0
相關文章：布希夫婦傳婚變 萊斯是二奶？
在美國，這種新聞只有小報會炒。這些自命為大報、主要媒體的台灣媒體，拿這種內容放進自己的新聞裡，實在是自甘墮落。能關心的國際新聞難道不夠塞滿時段和版面？（試試 “bush laura divorce” 在Google News上搜尋，看看查到的都是哪些媒體！）
安全部門官員說，布希曾在一次與心理醫生接觸中透露他已移情別戀。
據說布希也並非單相思，在一次官方會議上發言時，萊斯曾口誤將布希稱作(丈夫)，當時她先說(說到我的丈夫…)，然後急忙改口(說到布希總統…)。
唉，這就是美國人沒比中國人有智慧的證明。學學我們的兒皇帝，讓人家稱呼「先生」，就不會有這樣的問題了嘛！
比如說：小亞曾口誤將英九稱作先生，當時她先說(說到我的先生…)，然後急忙改口(說到馬先生…)。
對不對，你能挑剔到哪兒去？千錯萬錯都是你們聽錯。
