30
August
2007
August
2007
外食暫停7
「五色令人目盲；
五音令人耳聾；
五味令人口爽；
馳騁（ㄔㄥv）畋（ㄊㄧㄢ/）獵，令人心發狂；
難得之貨，令人行妨。（是「妨」。不要寫錯字。）
是以聖人為腹不為目，故去彼取此。」老子。
過去半個多月來，大概很少有一天沒出去外食的。
炒飯、魚湯、螃蟹、牛排、生蠔、雞翅、漢堡、泰國菜、越南菜、台灣菜、中國菜、墨西哥菜、印度菜、龍蝦…
我的舌頭真的累了。
Gainesville的太陽，已經烈得讓我每天下午都有中暑的感覺，一回到家就昏昏睡去難以工作。連續外食對我身體的負擔，更讓我連續一週左右每天都得睡八小時以上。
我喜歡社交，更喜歡吃，不過這樣做已經讓我覺得無法負擔。金錢其次，我的身心都需要休息了。
這一陣子看到一位好友的女兒的簡約生活，彷彿像一面鏡子般直射我的過去。不過兩年，我的生活、飲食、消費行為，竟有這般天大的改變！
我決定短時間之內不再外食。想找我吃東西的朋友們，中午可以來我辦公室一起啃我的全穀類土司（可自備喜歡的沾醬）；晚上的話，就來我家吃糙米飯，配一兩道現炒或水煮的青菜吧！
甚至，我們可以一起消磨時間，而無需說太多話，享受寧靜而彼此依舊自在。
外食，謝謝。
昨夜睡著睡著還沒睡著，突然舌頭思念起赤肉羹…
我才出來一個月耶！ 囧
能吃還是福！：）
我現在只能用外食養胖，
因為自己煮的太清淡，
體重今天突破44了，
增胖之路越來越艱難。
這也算是「閃光文」吧！:)
可魯！！！
其實要胖不難，只要餐餐吃十一、二分飽，
持之以恆就行了…
可是真的要走這種不歸路嗎？XD
我覺得天天宵夜一定胖！
宵夜養胖我也徹底實行了，
睡前一杯豆漿+4匙美祿，
超有效！